この前買ったビタミンＣのサプリメントです。
実際買うのならやはり多くはいっているものが
いいですよね。

メーカーも一流なので安心感があります。
９０粒入りで３１５円。

ファンケル ビタミンC アセロラ配合

少し前から、鼻水とせきが続いてなかなか
治らないので風邪薬を買ってきました。

効能は鼻水やせき・熱・のどの痛みなどです。

僕が買ったアネトンiという風邪薬は１８錠入りで、
１回につき３錠服用というのがちょっと残念ですね。

しかし、服用して１時間ぐらいでわずらわしい
鼻水は止まりました。

アネトンi

こんな健康(ヘルシー))食はいかがです？


大きな網目のついたデミハンバーグは、
ソースたっぷり、肉も柔らかで誰が食べても
また食べたくなる美味しさです。


彩りのバランスもよい。副菜はチーズのこくが
いかされた卵とキャベツのチーズ和えです。


トレイタイプで、味も折り紙つきだそうですよ。


エネルギーは253kcalで、食物繊維は5.3gです。

デミハンバーグセット

ブルーベリーが目にいいのは周知の
事実です。

しかし、いざ買おうとすると、結構
おっくうになるものです。

今回紹介させてもらうブルーベリーの
サプリメントには、天然ルテインと
ビタミンA配合です。

しかも、初回限定で価格は５７％ＯＦＦです。

この機会に、購入を考えてみてはいかがです？

売っている店も、ナチュラルガーデンといって
安心できる店ですよ。

ちなみに、ブルーベリー入りのサプリメントを
摂るだけでは、疲れ目は回復しません。

疲れをとるには、頭を固定したまま、目だけを
左右上下に数十秒から数分動かしてから、
暖かいタオルを目にあてて、目を休ませると効果的です。

オプティベリーアイ

乳酸菌の効果とは

１．お通じがよくなります
（便秘から解放されると本当に楽です）

２．腸がきれいになって、肌もきれいになり、
　　免疫力も上がります
（一石二鳥ですね）

便秘や肌荒れに悩んでいる方はいかがです？
　　　　　　　　↓
乳酸菌革命SUPER


他の便秘対策

１．コーヒーを飲む（なぜかスッキリします）

２．乳製品を摂る（基本ですね）

● 毎日をすっきり快調に過ごしたい方

● おなかの中からキレイを目指す方

● 内側からのダイエットを目指す方

● 「食物繊維」と「ビフィズス菌」を簡単・手軽に摂りたい方

● 「食物繊維」と「ビフィズス菌」を1度にまとめて摂りたい方

● 食物繊維のサプリメントが気になっていたが、どれを選んだら　良いか迷っている方

● 今、他の食物繊維のサプリメントを利用しているが、養命酒本　舗の健康食品『食物繊維とビフィズス菌』を試してみたい方

上記の項目な当てはまる方は、食物繊維とビフィズス菌はいかがでしょうか？

ゼリー状にふくらむので満腹感が得られます。

近年、食物繊維の摂取量が減少してきていると
いわれています。腸の健康にかかすことができない
ものですから、きっちり摂っておきたいですね。

■ダイエットの紹介

ウエスト周りがやせられるぺたんこお腹体操
というものがあります。

腹直筋、腹横筋、腹斜筋を鍛えることに
よって、あらゆる方向からお腹についてしまった
脂肪を燃やしてくれます。

また、腰痛予防や便秘改善にも効果的とのことですよ。

環境省は２６日、今春のスギ、ヒノキ花粉が飛ぶ時期の終息予測を発表した。スギ花粉の飛散は一部地域ではすでに終わっているが東北など遅い地域でも今月末まで、ヒノキ花粉は関東以西で今月末、東北で５月上旬に終わる見込み。

　今春は記録的な暖冬の影響で、平年よりおおむね１０日ほど終息が早まった。飛散量は、平年と比べて関東と東海が半分、四国と九州で７割、東北、近畿、中国では同じ程度だった。症状が続く場合、イネ科など他の花粉症にかかっている可能性があるという。(asahi.com)

精神障害者の働く機会を増やし、社会復帰を進める象徴的な施設が、甘い事業見通しから、運営者が変わらざるを得なくなった。

「ハートピアきつれ川」（栃木県さくら市）で、これまで経営していた厚生労働省所管の財団法人「全国精神障害者家族会連合会」（全家連）から、別の社会福祉法人に引き渡されていたことがわかった。

９６年の営業開始当初から資金繰りに困り、０２年には国などの補助金流用が発覚、全家連の負債も膨らんでいった。施設の譲渡で収入が減り、全家連の負債返済は厳しい状況になった。
(asahi.com)

インフルエンザ治療薬「タミフル」と転落など異常行動との関係を調べている厚生労働省は、タミフルを服用するかどうかを患者・家族自身が判断するためのリーフレットを作ることを決めた。

医療機関に配り、医師が薬の効用や副作用を説明するとき、患者・家族に渡すことなどを考えている。

　同省は３月下旬から１０代へのタミフル使用を制限しているが、年齢にかかわらず慎重に考えてもらう必要があると判断した。今月中にも、医師や薬剤師、関係学会や患者団体のメンバーらを委員として、作成のための検討会をつくる。

　内容は（１）インフルエンザは治療しなくても１週間ほどで治ることが多いが、乳幼児や高齢者、心臓病などの人は肺炎などを併発して悪化、死亡することもある。

（２）タミフルは発熱期間を１日短くする（３）予防にはインフルエンザワクチンが有効――などを想定。日本では世界の消費量の８割を占めるほどタミフルが多用されている。(asahi.com)